МЕНЮ

Набор в Группу любителей

Набор группы любителей
на обучение фигурному катанию в Сочи

Донабор в группу любителей 12-18 лет (2 места)!


Численность группы
: около 7 человек

Режим тренировок:
  • ледовые тренировки 2-4 раза в неделю
  • тренировка включает: 1 час лёд + 1 час ОФП/СФП
  • тренировки в вечернее время
Программы тренировок составляются с учетом общего физического уровня группы, индивидуальных особенностей каждого участника сборов.
Помните, что залог любого спортивного успеха – это желание и упорство, поэтому, при должном подходе, Ваши старания обязательно увенчаются успехом.

Программа

Ледовая тренировка состоит из двух блоков:
Первый блок
  • отработка основных элементов "школы" фигурного катания
  • отработка скольжения
  • отработка дорожек шагов с работой рук и корпуса
  • работа с вращениями, увеличение скорости и улучшение техники выполнения
  • изучение сложных шагов и блоков
  • «постановка» рук, хореография на льду
Второй блок
  • теоретический и практический «разбор» прыжков различной сложности
  • изучение новых прыжков в ходе индивидуальной работы с каждым спортсменов
Ледовые тренировки в совокупности с качественными ОФП/СФП дают максимальный результат за короткое время:
  • повышение физической выносливости спортсмена на ОФП;
  • «сухая» отработка техники элементов фигурного катания на СФП с тренером, работающим в данной группе на ледовых тренировках
Тренеры описывают каждый элемент с точки зрения теории. Спортсмены ежедневно ведут дневники, проверяемые тренерами один раз в неделю!
Тренеры группы
Никита Рахманин
МС России
Кирилл Махов
КМС России
Стоимость тренировок в группе любителей
1500 рублей при длительном посещении
*2000 при разовом посещении
Включает 2 часа тренировок по расписанию.
Аренда коньков - 300 рублей

Стоимость обучения:

Разовая тренировка - 2000 (*1500) рублей
Абонемент 8 посещений - 8500 рублей
Хореография (при желании группы) - 600 рублей
Место тренировок:
г. Сочи, Олимпийский парк, ЛДС «Айсберг»
и тренировочный центр по фигурному катанию.