МЕНЮ

Набор на обучение детей от 3,5 лет

Набор группы малышей от 3,5 лет на обучение фигурному катанию для детей в Сочи.

Ведётся набор в новую группу!
Численность группы
: 10-12 человек

Режим тренировок:
  • ледовые тренировки 2-4 раза в неделю (в зависимости от абонемента)
  • ОФП/СФП, хореография и растяжка
  • тренировки в вечернее время
Программа тренировок составляется с учетом общего физического уровня группы, индивидуальных особенностей каждого юного спортсмена.

Программа

Ледовая тренировка состоит из двух блоков:
Первый блок
  • отработка основных элементов "школы" фигурного катания
  • отработка скольжения
  • отработка дорожек шагов с работой рук и корпуса
  • работа с вращениями, увеличение скорости и улучшение техники выполнения
  • «постановка» рук
Второй блок
  • теоретический и практический «разбор» прыжков
  • изучение новых прыжков в ходе индивидуальной работы с каждым спортсменом
Ледовые тренировки в совокупности с качественными ОФП/СФП дают максимальный результат за короткое время:
  • повышение физической выносливости спортсмена на ОФП;
  • «сухая» отработка техники элементов фигурного катания на СФП с тренером, работающим в данной группе на ледовых тренировках
Тренеры описывают каждый элемент с точки зрения теории. Спортсмены (сами или при помощи родителей) ежедневно ведут дневники, проверяемые тренерами один раз в неделю!

Всех обучающихся в Академии ожидает

6 дней тренировок в неделю
Лёд+ОФП 3 раза в неделю (понедельник, среда, пятница, воскресенье)
Хореография+растяжка 2 раза в неделю (вторник, четверг)
2 часа тренировок ежедневно
Ежедневно 2 часа тренировок: 1 час льда + 1 час ОФП/ 1 час хореография + 1 час растяжка
Мини-группа
В группе тренируется около 10 спортсменов!
Индивидуальный подход
Из-за небольшого количества детей в группе и деления спортсменов по уровню катания у тренера есть возможность замечать и сразу же "разбирать" и исправлять ошибки каждого спортсмена.
Удобное расписание тренировок
Тренировки проходят в вечернее время
Работа над скольжением и прыжковой техникой
Ледовая тренировка разделена на два соответствующих блока, чтобы отработать все элементы.
Спортивный психолог и спортивный массаж
Возможность посещать спортивного психолога, пользоваться услугами массажиста, работающего со спортсменами. Эти специалисты будут приезжать в нашу раздевалку в удобное время.
Занятия для родителей
Занятия йогой для родителей во время тренировок (вторник, четверг), классы классической и современной хореографии.
Совместный познавательный досуг
Организация совместного посещения ледовых шоу, концертов, музейных площадок.

Стоимость обучения

Различные варианты абонементов:

№1 Абонемент "4 льда"
12000 рублей, включает 16 тренировок 1ч лёд + 1ч офп (понедельник, среда, пятница, воскресенье).

№2 Абонемент "3 льда"
9500 рублей, включает 12 тренировок 1ч лёд + 1ч офп (понедельник/среда/пятница/воскресенье)

№3 Абонемент "2 льда"
7500 рублей, включает 8 тренировок 1ч лёд + 1ч офп (среда,воскресенье)

Только хореография и растяжка:
Для новичков: 2000 рублей, 1 час хореография + 1 час растяжка (вторник)
Полный: 3400 рублей, 1 час хореография + 1 час растяжка (вторник, четверг)

Разовое посещение:
  • Разовое посещение лёд + ОФП -1500 рублей
  • Разовое посещение хореография + растяжка - 600 рублей
  • Пробная тренировка - 500 рублей
  • Прокат коньков 250-300 рублей

Оставьте заявку прямо сейчас

Оставьте ваши контакты и мы с вами свяжемся
Предпочитаемый способ связи для ответа:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных, соглашаетесь c политикой конфиденциальности, соглашаетесь на получение информационных и рекламных рассылок от компании "Олимпийский лёд".
Место тренировок:
г. Сочи, Олимпийский парк, ЛДС «Айсберг»
и тренировочный центр по фигурному катанию.